Friday, November 30, 2007

KY meditation to prevent aging

What It Will Do for You

To brighten your auric light, have a radiant face and prevent yourself from aging, practice this meditation.

How to Do It

Sit straight in easy pose. Chant the Mul Mantra, inhaling completely before each phrase:

EK ONG KAR; SAT NAAM; KARTA POORKH (let the whole breath go through the nose); NIR BHAO; NIR VAIR; AKAL MOORT; AJOONEE; SAIBHUNG; GUR PRASAAD; JAP (let the whole breath go through the nose); AAD SASHSHHH (releases breath with a hiss); JUGAAD SACHSHHH (releases breath with a hiss); HAI BHEE SACHSHHH (releases breath with a hiss); NAANAK HOSEE BHEE SACHSHHH (releases breath with a hiss).

Each time you inhale you must do so to your maximum capacity and each phrase must use the entire breath. On words like AKAAL MOORT, where the sound isn't really extended, release the breath through the mouth with a light "uhh..." sound. On KARTA POORKH and JAP, release the breath through the nose. This is the whole secret: the last 4 phrases are ended with the breath released through the mouth like the sound of a hissing snake.

Chant for a minimum of 11 minutes a day for 40 days. Since each person has a different lung capacity, this meditation should be done individually instead of in a group.

Note: This is one of five meditations given specifically “to prepare for the gray period of the planet and to bring mental balance.”

taught September 29' 1975, source survival kit

Monday, November 19, 2007

Kino

Глупое, не смешное кино.

Что бы она не сказала
Что бы я не ответил ей
Времени осталось мало
Время говорит "скорей!" (скорей...)
И что бы потом ни случилось
Все вроде бы предрешено
Как повороты сюжета
В глупом, не смешном кино

И что бы она не скрывала
И какой бы я ни был гад
Ей хочется остаться рядом
Я кажется этому рад
Мне слова ничего не откроют
Все сказано уже давно
Все это реплики главных героев
В глупом, не смешном кино

Сигаретного дыма змейка
И опять барахлит телефон
Или кончается батарейка
Поговорим потом
И куда подевалось - не знаю я
Не отправленное письмо
Потерянной страничка сценария
В глупом, не смешном кино

Thursday, November 15, 2007

Um Pincelada

Um Pincelada - Muśnięcie Pędzlem

Gerlflo di ta mszu ja
Ge tkmiansa gi perczo ran
Gemowa di ta pasan
Esso dan e tri szte san

Ele mransa bi ni fansja
E fantasija dakel Mensa
Heszja hosa sa
Ba konsola nia frekesa

Ele mransa bi ni fansja
E fantasija dakel Mensa
Heszja hosa sa
Ba konsola nia frekesa

Munta mu da
Ma nia sztaria ta taa. x 3

Ele mransa bi ni fansja
E fantasija dakel Mensa
Heszja hosa sa
Ba konsola nia frekesa

Munta mu da
Ma nia sztaria ta taa. x 7

Ten schnący róży kwiat,
Obłoki, co gonią wiatr,
I nowy wciąż dziecka płacz.
I tęsknota i smutek.

To wspomnienie mego dzieciństwa
I obietnica tego stołu
Co dźwiga sytości dar,
Ale głodu nie oszuka.

Zmienia się świat,
A historia ma trwa.

Zmienia się świat,
A historia ma trwa.

autor słów utworu: Nieznany
kompozytor: Cesaria Evora i Dorota Miśkiewicz


Monday, November 12, 2007

Thai weekend

Green curry shrimps with rice, fruit, and Tom Yam Kung



Wednesday, November 07, 2007

Mere Guru Dev

Krishna Das' soulful and moving Mere Guru Dev has this : " Whatever I have, you have given me, and I dedicate it all to you ". ( Mere Gurudev, charanon par sumana shraddha ke arpita hai
Tere hee dena hai jo hai. Wahi tujha ko samarapita hai ).

Saturday, November 03, 2007

Thursday, November 01, 2007