Wednesday, October 18, 2006

ЖИТЬ ВЫШЕ КАРМЫ!!!

Каждый день мы хотим жить!!! Пока мы живем, мы создаем энергию, чтобы жить или используем энергию, чтобы жить? Создаем эмоции волнения, которые управляют нашей жизнью, или мы сами управляем своей собственной самооценкой, реальностью и экстазом? Индивидуальная сила такая сильная, что воля Бога становится слабее человека. Стремись сделать себя таким чистым и возвышенным, что перед тем как спланировать что-либо, Бог должен будет спросить тебя «Какое твое мнение?»

ЖИТЬ ВЫШЕ КАРМЫ!!!!

Вот с этой медитацией хочу поделиться с вами, я от нее в восторге!!!
Это САТ КРИЙЯ ВАРИАЦИЯ - АНГЕЛЬСКАЯ СИЛА.

Часть 1.
1. Сядьте прямо с перекрещенными ногами.
2. Вытяните правую руку вверх, указывая пальцем в небо.
3. Левая рука на сердечном центре.
4. Глаза закрыты
5. Пойте Сат Нам в постоянном ритме, примерно 8 раз на 10 секунд. Пойте звук Сат - изпупочного центра, втягивая пупок к позвоночнику. Нам - расслабляйте живет.
6. Продолжайте в течении 11 мин.
7. В течении последней минуты – насвистывайте ее, это трудно, но это даст внутреннюю релаксацию.

Завершение:
1. под конец, вдохните глубоко, задержите дыхание, вытяните позвоночник и уравновесьте тело. Задержите дыхание, насколько можете!!! Пушечный Выдох!!!!!
2. вдохните снова. Задержите дыхание и поднимите обе руки вверх (указательные пальцы так же направлены вверх, как ваша правая рука). Вытяните позвоночник, растяните пупочный центр!!! Пушечный Выдох!!!!
3. вдохните снова, задержите дыхание, переплетите пальцы кистей рук над головой (т.е. сделать Замок Венеры). Подтягивайте все тело, вытягивайте позвоночник!!!! Пушечный Выдох!!!!
4. РАССЛАБТЕСЬ :-) 1-2 мин.

Часть 2.
1. Сядьте прямо с перекрещенными ногами.
2. Вытяните правую руку, с указательным пальцем вперед.
3. Левая рука на колене.
4. Поворачивайте правую кисть по часовой стрелке как можно быстрее. Продолжительность 3 минуты.
5. РАССЛАБТЕСЬ :-)

Эта Крийя даст вам силу, силу в которой мы испытываем необходимость. Существуют люди, которые говорят по репродуктору всю свою жизнь и никто их не слышит. И существуют такие, которые говорят одно-два слова, и мир прислушивается к ним!!!!
ЖИТЬ ВЫШЕ КАРМЫ !!!! - Меня, например, от этих слов бросает в дрожь :-)

Шлю вам свою любовь:-) ILLA

2 comments:

barmalini said...

Спасибо Иллачка!!!
Я сегодня опять все проспал, и что странно, спал один :-)
Как только доберусь до работы, добавлю сюда твои фотки, чтоб понятно было, как руки держать нужно.

ILLA said...

А я тебя потеряла :-) Все проспал - это на тебя совсем не похоже! :-)