Friday, September 22, 2006

Любовь - Морковь :-))))

ТРЕУГОЛЬНИК ВЕНЕРЫ

Эта крийя для избавления от гнева и прекращения ссоры. Она способствует примирению партнеров:

1. Встаньте спиной друг к другу, поставьте ноги на ширине бедер.
2. Одновременно наклонитесь вниз и поставьте ладони на пол на расстоянии примерно 60 см. от ног.
3. Руки на ширине плеч.
4. Примите позу треугольника, вытянув тело и ноги до образования прямых линий в каждом направлении от ягодиц. (как вас учит делать асана - «Собака смотрящая вниз»!)
5. Пятки партнеров соприкасаются.
6. Смотрите друг дружке в глаза.
7. Оставайтесь в этом положении и выполняйте дыхание Огня или Долгое Глубокое дыхание.

Время выполнения 3 минуты.


Эта практика сделает вас счастливыми, вы станете одним целым !!! :-)
Вы поймете, что способны сами доставить себе радость и удовольствие даже когда вы ссоритесь :-)
И конечно же это укрепит ваш любовный союз :-)

С большим удовольствием ILLA

1 comment:

Anonymous said...

В способностях Тараса,никто никогда не сомневался,но ваше появление,превзошло все мои ожидания:)глоток свежего воздуха и само собой информации!!!спасибки вам:)
культ питания переростающий в недельные голодовки,как то это уж слишком по мужски:)