Wednesday, August 30, 2006

Quest for the best.

I continue with my fasting.
Can't practise much because of the broken rib, so spend my time reading yoga books and doing pranayama.

Tuesday, August 29, 2006

Quest for the best, Day next.

Please, don't get the wrong impression that I have completely neglected my Quest. No, I'm still on track, though with small deviations that have happened on the past days.
I will keep you posted.



These lines just stroke me when listening to "Innuendo" by Queen:
"You can be anything you want to be
Just turn yourself into anything you think that you could ever be
Be free with your tempo, be free be free
Surrender your ego - be free, be free to yourself ".
The world is turning round :-)
Will have to google on "HOW TO surrender ego" later in the day :-)

Monday, August 28, 2006

Чакры

The following is is my translation into Russian of the chapter "Chakras" from the website of Caroline Myss.
Позвольте представить Вашему вниманию перевод раздела о чакрах с вэбсайта Кэролайн Мисс, автора книги "Высшее Предназначение" (Sacred Contracts). Книга представляет собой кладезь знаний для пытливых умов, я же переведу лишь описание функций и устройства чакр, чтоб Вы всегда могли к ним обратится.

В теле каждого человека находится несколько энергетических центров, которые мы будем называть чакрами. Здоровье каждого органа или части тела обусловлено состоянием соответствующей ему чакры. Состояние чакр так же обуславливает Ваше психологическое, эмоциональное и духовное благополучие. Каждая ваша мысль или переживание, которое случилось в Вашей жизни, проходит через чакры. Каждое событие находит отражение в Вашем теле на клеточном уровне. Другими словами "Ваша биография становится Вашей биологией." Если энергия чакры заблокирована или движется не правильным путем, возможно возникновение физической болезни или эмоционального расстройства.

Попробуйте ответить на вопросы приведенные к чакрам, в письменном виде на бумажке. По субъективным ощущениям Вы легко определите какая из них раскрыта недостаточно.
Со временем я добавлю комплексы упражнений на раскрытие каждой чакры, и Вы легко сможете откорректировать работу любой из них, что приведет Ваше тело в состояние гармонии с миром.
(Поправка, комплексы упражнений добавил)

Чакра 1

Сила племени: Уроки Материального Мира

Первая чакра является фундаментом эмоционального и физического здоровя человека. Ваша связь с традиционными, привычными верованиями поддерживает формирование осознаной личности и чувства принадлежности к Вашей культурной группе.

Высшая Правда: Все Едино
Вы имеете влияние на всю жизнь, не только Вашу собственную. Каждый раз делая тот или иной выбор, руководствуясь Вашими убеждениями, вы оказываете влияние на всю жизнь вообще.
Органы Влияние
Основание спины,
ноги, кости, ступни, прямая кишка, имунная система.
Хронические боли в пояснице, расстройства кишечника и имунной системы, депрессии, множественные расстройства личностного характера, насильственно- навязчивые расстройства психики, пагубные привычки, пояснично-крестцовый радикулит, варикозное расширение вен.
Внешние проявления
Чувство личной безопасности, безопасности Вашей семьи или социальной группы к которой Вы принадлежите, способность обеспечить жизненный уровень и способность защитить себя, чувство дома, чувство социальной справедливости, порядка и счастья в семейной жизни, избавление от страхов, обременяющих зависимостей в семье, самоосознание, чувство клановой чести, поддержки и преданности.
Вопросы для самоконтроля
  1. Какие верования или убеждения Вы унаследовали от Вашей семьи?
  2. Все ли из них до сих пор являются для Вас руководящими принцыпами?
  3. Какие предрассудки есть у Вас? Какие из них сильнее Вашей способности к логической аргументации?
  4. Следуете ли Вы своему собственному кодексу чести? Что он из себя представляет?
  5. Приходилось ли Вам поступать вопреки Вашему чувству чести? Если приходилось, что Вы делали потом, чтоб восстановить душевное равновесие?
  6. Есть ли у Вас неразрешенные давние взаимные обиды с кем нибудь из близких? Если есть, то что Вам мешает избавится от них и исправить отношения?
  7. Перечислите все благословения, полученные от членов Вашей семьи.
  8. Если у Вас есть дети, какие собственные качества Вы бы хотели им передать?
  9. Какие традиции и ритуалы своей социальной группы Вы храните до сих пор?
  10. Какие качества своей группы Вы бы хотели наити и развить внутри себя?

Чакра 2

Сила Партнерства: Уроки связаные с Партнером

Вторая чакра является центром Вашей личной силы, творчества, сексуальной энергии, и успехов в финансовых делах. Вопросы физического выживания, самоконтроля, и отношений с Вашим партнером составляют ядро этого энергетического центра.

Высшая Правда: Уважайте Друг Дружку
В каждые отношения с другими людьми, от поверхностных до самых интимных, помогает Вам стать более осознающим. Никакой союз не будет прочным без общих духовных ценностей.
Органы Влияние
От низа живота до пупка, половые органы, кишечник, нижняя часть позвоночника, органы таза, аппендикс, желчный пузыть, бедра. Артрит, хронические боли в пояснице или бедрах, крестцово - поясничный радикулит, болезни органов таза, проблемы с потенцией, расстройства мочеиспускательных органов, простатиты и болезни яичников, фиброзные опухоли, осложнения климактерического периода.
Внешние проявления
Боязнь утратить контроль, или боязнь попасть в зависимость от пагубных привычек. Боязнь быть изнасилованой, страх перед супружеской неверностью, импотенцией, финансовыми потерями. Страх, что подведут деловые партнеры или коллеги. Способность рисковать. Осознание себя как личности, желание порицать, чувство вины, деньги, секс, власть, контроль, творчество. Этика, кодекс чести в семейных отношениях, способность принимать решения, сила выражать протест.
Вопросы для самоконтроля
  1. Дайте свое определение творчества. Считаете ли Вы себя творческой личностью? Следуете ли Вы своим творческим идеям?
  2. Доводилось ли Вам выражать свое творчество в негативных формах? Любите ли вы сгущать краски и приукрашивать факты, чтоб укрепить свою точку зрения?
  3. Удовлетворены ли Вы своей сексуальной привлекательностью? Если нет, что вы делаете чтоб улучшить ее? Вы предпочитаете использовать партнера для получения удовольствия, или сами чувствуете, что Вас используют? На сколько ревностно Вы храните границы приемлимого для Вас?
  4. Вы дорожите данным словом? Что Вы считаете своим кодексом чести? Этики? Приходится ли Вам изменять этические принципы по обстоятельствам?
  5. Чувствуете ли Вы Божественное начало, как движущую силу жизни?
  6. Вы считаете себя человеком, который все держит под контролем? Приходится ли Вам доказывать, кто сильнее? Не теряете ли Вы самообладание в ситуациях где речь идет о власти или деньгах?
  7. Находитесь ли Вы во власти денег? Приходится ли Вам жертвовать принципамы ради собственной финансовой обеспеченности?
  8. Насколько часто Ваш выбор обусловлен соображениями финансового выживания?
  9. Вам удается превозмочь свои страхи остатся без средств к существованию, или они сильнее Вас, и диктуют Ваше поведение?
  10. Есть ли у Вас цель, которую только предстоит достичь? Что мешает Вам начать действовать прямо сейчас?

Чакра 3

Личная Сила: Уроки, извлекаемые из собственного опыта

Третья чакра усиливает самооценку и осознание себя как личности, в отличие от сознания себя как части группы. На уровне этой чакры Вы определяете границы Вашего кодекса чести, и следуете им.

Сермяжная Правда: Уважайте Себя
Станьте зрелым и исполненым уважения по отношению к себе и примите ответственность за того человека, кем вы стали.
Органы Влияние
Брюшная полость, живот, верхняя часть пищевода, печень, желчный пузырь, почки, поджелудочная железа, надпочечники, селезенка, средняя часть спины за солнечным сплетением. Артриты, гастриты и язвы, расстройства толстого кишечника, панкреатит, диабет, хроническое или резкое расстройство желудка, анорексия, булемия, расстройство печени, гепатит, дисфункция надпочечников.
Внешние проявления
Доверие, страх, запуганность, самолюбие, уверенность в себе, самоуважение, амбиции, мужество, способность действовать в кризисных ситуациях, желание заботится о себе и других, чувствительность к критике, благородство, боязнь быть отвергнутым или выглядеть посмешищем, беспокойство по поводу своей внешности, сила характера.
Вопросы для самоконтроля
  1. Сами-то себе Вы хоть нравитесь? Что Вам не нравится и почему? Пытаетесь ли Вы активно исправить то, что Вам не нравится?
  2. Вы искренни? Приходится ли Вам иногда приврать? Зачем?
  3. Вы критичны к окружающим? Случалось ли Вам обвинять окружающих чтоб оградить себя?
  4. Способны ли Вы признать свои ошибки? Способны ли Вы спокойно выслушать критику в свой адрес?
  5. Нуждаетесь ли Вы в одобрении окружающих? Если да, то зачем?
  6. Вы считаете себя слабым человеком, или сильным? Боитесь ли Вы, что Вам придется позаботится о себе самому?
  7. Случалось ли Вам жить с человеком, которого Вы не любили, но были вместе изза страха одиночества?
  8. Вы уверены, что уважаете сами себя? Можете ли Вы, решив изменить что-то в своей жизни, сдержать свое слово?
  9. Боитесь ли Вы ответственности? Или наоборот, Вы чувствуете себя в ответе за всех и за каждого?
  10. Вы постоянно твердите себе, что неплохо бы, если б жизнь сложилась иначе? Если да, то делаете ли Вы что нибудь, чтоб изменить свою жизнь, или предпочитаете положится на судьбу?

Чакра 4

Сила Эмоций: Урок Любви, Прощения и Сострадания

Здесь находится силовое отделение энергетической системы человека. Будучи средней чакрой, четвертая чакра является связующим звеном между телом и духом. Она же определяет здоровье, силу и баланс как духа так и тела.

Высшая Правда: Любовь, это сила Бога
Энергия любви, -энергия эмоций, является главным источником силы и истинным вдохновителем Вашего тела, ума и духа.
Органы Влияние
Центральная часть грудной клетки, сердце и система кровообращения, легкие, плечи, руки, ладони, ребра и грудь, диафрагма, зобная железа. Остановка сердца, инфаркт, выпадение митрального клапана сердца, расширение сердца, астма, аллергии, рак легкого, бронхиальная пневмония, верхняя часть спины, боль в плече, рак груди.
Внешние проявления
Любовь, ненависть, горечь, печаль, гнев, ревность, неспособность к прощению, эгоизм, страх одиночества, преданность и предательство, сострадание, надежда, вера, способность исцелять себя и других.
Вопросы для самоконтроля
  1. Какие эмоциональные воспоминания Вам все еще предстоит излечить?
  2. Какие отношения в Вашей жизни требуют улучшения?
  3. Приходилось ли Вам использовать свои душевные страдания, чтоб контролировать других людей или ситуацию? Если да, опишите их.
  4. Позволяли ли Вы контролировать себя другим людям, использующим душевные страдания? Позволите ли Вы это в будущем? Какие шаги Вы готовы предпринять, чтобы избежать этого?
  5. Что мешает Вам стать здоровее эмоционально?
  6. Вам кажется, что будучи эмоционально здоровым, Вы лишитесь интимности в партнерских отношениях?
  7. Как Вы понимаете способность к прощению?
  8. Кого Вы должны простить, что мешает Вам избавится от боли, которую они Вам причинили?
  9. Что успели сделать Вы, за что Вас следует простить? Кто должен Вас простить?
  10. Как Вы представляете здоровые, теплые интимные отношения? Готовы ли Вы отбросить использование старых обид и ран, и открыть себя на встречу таким отношениям?

Чакра 5

Сила Воли: Урок Самовыражения

Пятая чакра - место где происходит выбор между следованием Вашей воле и следованием Божественному предназначению. Сутью этой чакры является Вера, - вера в Ваши страхи, или вера в Бога.

Высшая Правда: Пусть будет воля Господня
Каждый Ваш выбор, мысль и чувство имеет биологические, экзогенные, социальные, личностные и обще-мировые последствия. Действия вызванные волей человека, который верит в Божественное руководство, дает Вам огромную силу.
Органы Влияние
Гортань, щитовидная железа,
трахея, шейный отдел позвоночника, рот, зубы, десна, челюсти, пищевод околощитовидная железа, гипоталамус.
Першение в горле, хронически больная гортань, язвочки во рту, проблемы с деснами, сколиоз, ларингит, воспаление гландов, проблемы со щитовидной железой.
Внешние проявления
Свобода выбора и сила воли, способность выразить себя, воплощение мечты в жизнь, использование личной силы для творчества, пагубные склонности, рассудительность, критицизм, вера, знание, способность принимать решения.
Вопросы для самоконтроля
  1. Дайте определение волевого человека?
  2. Кто имеет власть над вашей силой воли, и почему?
  3. Ищете ли вы способы контроля над другими людьми? Кто эти люди, и зачем Вам их контролировать?
  4. Можете ли Вы высказатся искренне и честно, когда это необходимо? И если нет, то почему?
  5. Чувствуете ли Вы, когда Вам навязывают способы поведения?
  6. Доверяете ли Вы руководству, результаты которого для Вас не ясны?
  7. Какие страхи мешают Вам отдатся во власть Божественного руководства?
  8. Молитесь ли Вы о содействии Вашим личным планам, или Вы способны сказать, “Да буде Воля Твоя...”?
  9. Что может привести к утрате Вашей собственной силы воли?
  10. Знаете ли Вы о чем-то, что требует изменений, но постоянно откладываете действие на потом? Если да, то назовите несколько таких ситуаций, и определите причины мешающие Вам действовать?

Чакра 6

Сила Мысли: Урок Мудрости

Шестая чакра - энергетический центр интуиции, интеллекта и умозаключений. Больше известная как “третий глаз”, она обеспечивает наши умственные способности, и наши психологические навыки в оценке убеждений и позиций.

Высшая правда: Ищите истину
Пребывайте в постоянном поиске различий между истинной и иллюзией, двумя силами которые присутствуют всегда и везде. Доверяйте не видимому гораздо больше чем видимому глазом.
Органы Влияние
Мозг, нервная система, глаза, уши, нос, шишковидная железа, гипофиз. Опухоль мозга, кровоизлияние в мозг, инсульт, неврологические проблемы, слепота, глухота, спинно-мозговые проблемы, дислексия, апоплексический удар.
Внешние проявления
Самооценка, стремление к истине, интелектуальные способности, чувство несоответствия, открытость к чужим идеям, способность учится на своих ошибках, эмоциональная зрелость.
Вопросы для самоконтроля
  1. Вы часто даете негативную оценку действиям других людей? Если да, то почему?
  2. Какие негативные стереотипы поведения постоянно дают о себе знать в Ваших отношениях с другими?
  3. Какие из Ваших убеждений способны Вас обезоружить?
  4. За какие из убеждений Вы продолжаете цеплятся, хотя знаете что они больше не имеют места?
  5. Вы любите осуждать? Если да, то в при каких обстоятельствах это случается?
  6. Вы всегда находите оправдание, когда приходится поступать негативно?
  7. Вспомните случай, когда Вы столкнулись с более глубоким уровнем откровенности, чем то, что Вы привыкли слышать повседневно. Не был ли этот опыт пугающим?
  8. Какие убеждения и позиции Вы бы хотели изменить в себе? Вы сможете с должным упорством работать над этим?
  9. Можете ли Вы спокойно рассуждать о своей жизни имперсонифицировано?
  10. Знаете ли Вы, что Вам нужно изменится, но Вы постоянно откладываете это "на потом"? Если да, определите пожалуйста ситуации и причины по которым Вы бездействуете?

Чакра 7

Сила Духа: Уроки Божественного

Седьмая чакра является мостом к нашей духовной стороне и к нашей способности позволить духовному опыту стать частью нашей повседневной жизни.

Высшая Правда: Живите в Настоящем
Установите Вашу личную связь с Божественным. Все физические, психологические и эмоциональные иллюзии должны быть устранены из Вашей жизни. Удалитесь от прошлого, избавтесь от ожидания будущего и живите в настоящем, и в присутствии Божественного.
Органы Влияние
Мышечная система, скелет и кожа. Энергетические разлады, духовные депрессии, хроническая усталость не связанная с физическими расстройствами и чрезвычайная чувствительность к свету, звуку и другим факторам окружающей среды.
Внешние проявления
Способность доверять жизни, ценностям, этическим принцыпам, смелость, гуманизм, самоотверженность, способность видеть крупный план происходящего, вера, вдохновение, духовность и преданность.
Вопросы для самоконтроля
  1. Какого типа наставления Вам хочется получить во время молитвы или медитации?
  2. Каких наставлений Вы больше всего боитесь?
  3. Пытаетесь ли Вы торговатся с Всевышним? Случается ли Вам жаловатся Божественному больше чем приносить благодарений?
  4. Принадлежите ли Вы к определенной религии? Если нет, хочется ли Вам это сделать?
  5. Кажется ли Вам, что Ваш Бог - настоящий, в отличии от Богов других конфессий?
  6. Ожидаете ли Вы, что господь пошлет Вам объяснение трудностей на Вашем пути? Если да, слушайте их.
  7. Как бы изменилась Ваша жизнь, если бы Господь ответил Вам фразой: “Сейчас я не собираюсь тебе ничего объяснять"? Что бы Вы стали делать после этого?
  8. Приходилось ли Вам начинать и забросить занятия медитацией? Если да, то по какой причине Вам пришлось забросить?
  9. О каких из духовных истин Вы можете сказать, что не пользуетесь ими? Перечислите, пожалуйста.
  10. Опасаетесь ли Вы более тесных контактов с Всевышним, изза возможных изменений в Вашей жизни?



Saturday, August 26, 2006

Quest for the best, Day 2 :-)

Today I wasn't following my quest strictly.
I ate a couple of apples and some bllueberries.
Tomorrow I shall fast as I should.

Friday, August 25, 2006

Quest for the best :-)

As you couldguess from the title, I'm fasting again.
It happened by itself, I was too lazy in the morning to make breakfast, so I'll fast for a couple of days.

Thursday, August 24, 2006

Daily report

Today we started the day with a cup of coffee and some crackers with cheese.
Later during the day I had vegetarian thai rice with curry sauce.
Tomorrow I shall fast again.

Wednesday, August 23, 2006

Pause

Today I take a pause in my fasting.
I have already had a cup of coffee for breakfast, and gonna have dinner too.
Will keep you posted :-)
Most likely from tomorrow I'll start more strict fasting for another couple of days, as I need to prepare myself for the workshop in Austria.

Tuesday, August 22, 2006

Quest for the best, day 3

Fasting is making me lighter.

(lighter -
adj. not heavy; gentle, not forceful; slight; of little quantity; frivolous, superficial; dizzy; graceful; cheerful; low in calories.

прил. легковесный, облегченный, воздушный; быстрый, подвижный; хорошо поднявшийся; легкомысленный; веселый; нетрудный, необременительный, легкий, нетяжелый; чуткий; способный вызвать головокружение;)

Monday, August 21, 2006

Fasting, cleansing, getting smarter :-)

This is day two.
I just had a cup of green tea with sea salt.
Feels good. We'll see what effect it will have on my practise.

Sunday, August 20, 2006

Fasting makes you lighter

I must fast again.
My personal situation is still far from perfect.
Fasting helps to rethink, reconsider, re-evaluate simple basic wisdoms that our life is build-up upon.

By now I know what I must do. I know what I must never-ever do again. My mind knows, my heart knows very well too.
What I want to achieve with fasting and practise this time is that these wisdoms get imprinted into my subconsciousness.
Nothing's impossible, "Не ссы Машка, я Дубровский", if you can read and understand russian you must have a big deal of laugh now :-)
For the rest of the world - the phrase in quotes bears self-assuring and self-motivating context :-)

Saturday, August 19, 2006

Daily report


This is breakfast.
Cheese plate.
Strawberries with balsamic vinegar





This is dinner.
Sesam flavored rice with mussels

Friday, August 18, 2006

Weekly report

Well, well, well :-)
It seems that my body have learnt the lesson.
I hope that this new weight will be imprinted in subconciousness and maintained for me naturally, while I'm delighting with fine foods.

Wednesday, August 16, 2006

Daily report



This is dinner.
Champagne and blueberries.











This is breakfast.
Coffee with maple syrop :-)

Sunday, August 13, 2006

Yin - Yang table of basic products

Характеристики продуктов питания Продукты расположены в порядке уменьшения доли Инь и, соответственно, возрастания доли Ян. (Помните: не существует абсолютных Инь или Ян продуктов, в каждом из них наряду с Инь есть Ян.)


Все эти продукты и напитки должны быть натуральными, а овощи и фрукты - зрелыми и свежими (т.к. от этого зависит их энергопотенциал). Желательно исключить индустриальный способ приготовления и искусственную обработку (химические добавки, консерванты). Соотношение Инь-Ян в продукте мы можем изменить в продукте с помощью кулинарной обработки.





























































































Злаки




Инь



Ядра
злаков
Кукуруза
Рожь
Ячмень
Овес




Инь = Ян



Рис



Пшено
Пшеница
Гречиха




Ян




Овощи




Инь



Щавель
Баклажаны
Помидоры
Картофель
Перец
Бобы
Фасоль
Огурцы
Кабачок
Зеленый
горошек
Свёкла
Чеснок
Капуста




Инь = Ян



Чечевица



Нут
Редиска
Репа
Лук
репчатый
Петрушка
Тыква
Морковь
Корень
одуванчика
Зерна
круглой
тыквы(поджареные)




Ян



Молочные
продукты




Инь



Мороженое
Йогурт
Кефир
Простокваша
Плавленые
сырки
Маргарин
Масло
Сметана
Творожные
сырки
Молоко




Инь = Ян



Сыр (нежирный)




Брынза




Ян




Разное




Инь



Шоколад
Мед
Сахар
белый
Сахар
неочищеный
Патока
Жиры
животные
Маргарин
Масло
арахисовое
Масло
оливковое
Масло
подсолнечное




Инь = Ян



Кунжутное масло








Ян




Напитки




Инь



Спирт
Водка
Крепленые
вина
Шампанское
Сухие
вина
Пиво
Кофе
Кока-кола
Какао
Фруктовые
соки
Сладкие
напитки
Чай
черный
Газированая
минералка
Негазированая
минералка
Вода
Отвар
мяты
Отвар
тимяна
Кипяток




Инь = Ян



Липовый отвар








Ян




Фрукты




Инь



Кокос
Ананас
Папайя
Манго
Пампельмусс
Лимон
Апельсин
Финики
Банан
Виноград
Персики
Дыня
Арбуз
Сливы
Чернослив
Миндаль
Арахис
Маслины
Клубника
Груша




Инь = Ян



Яблоки








Ян




Рыба




Инь



Угорь
Карп
Судак
Рак
Форель
Камбала




Инь = Ян



Сом




Креветки →Селедка →Сардины
→Икра красная




Ян




Мясо




Инь








Инь = Ян




Говядина →Свинина →Телятина
→Цыпленок →Баранина →Яйца




Ян




Добавки




Инь



Имбирь
Перец
Уксус
Лимон
Горчица
Гвоздика
Ваниль
Лавровый
лист
Тмин
Мускатный
орех




Инь = Ян



Розмарин



Тимян
Шалфей
Хрен
Шафран
Цикорий
Мумие
Полынь
Морская
нерафинированая
соль



Ян



- Один и тот же продукт можно приготовить по-разному. Например, картошку. Инь (мало Ян) картошка фри → отварная картошка → картошка в мундире → картошка, запеченая в углях (Инь = Ян). К тому же необходимо учитывать, что для переработки картошки фри, из-за высокого содержания в ней насыщенных жиров, организм затрачивает значительную энергию.

Fasting again

Having spent 5 days with my mom I have spoiled all my fasting achievements.
There's not much I can do besides fast again.
So as of today I will take few days to get back to normal.
I hope It will not take more than 3 or 4 days.
Anyways, I'll keep you posted :-)

Saturday, August 12, 2006

Yoga every day :-)

Besides delighting with fine foods we also had been practicing on the beach. This people are my best students so far. They may have no experience or skill, but they surelly have a lot of determination.






I'm happy to be able to give them someting in return.

Friday, August 11, 2006

Daily report


Mortadella sandwich with figs.









Cherry tomatoes with basil.









Pasta pesto and barbera wine.

Thursday, August 10, 2006

Birthday party continued.

After sleepless night in Dusseldorf i went to Fondi, to continue celebrating with my mom and Luca.






Each year Luca get's me a cake.
To say "cake" is to say nothing,
this time I've got kiwi-ananas creme de Chantecler!!!
And honestly, it was worth each of the 1500 km that i had to travel.







Here I'm pouring Luca a glass :-)
Thanks one more time!!!

Wednesday, August 09, 2006

As of yesterday, i'm 36 :-) Updated.

8 of August I had my birthday.
The celebation took two days.
Day one, in Dusseldorf (Germany), as a matter of fact it was in the nigt.

That night we had wine of Provence, Champagne, Kir Royal and amongst others:











Sushi from Albert Hein, those were so-so, not even close to what i could make myself.








Escargot, again from AH, just a little bit better than sushi.







Shrimps. Backed shrimps in garlic sauce I made myself, they were delicious.








Cheese plate :-)
Cheese plate is never bad idea.



As i was born on 00:05, we opened Champagne.
We had started celebrating at around 10pm with wine and sea-food waiting for the exact time, and by midnight we got so tired and excited that there was nobody willing to take photos anymore :-)
You will have to imagine Kir Royal and fruit cake yourself :-)


In the morning we had mascarpone with raspberries and blueberries and coffee :-)

Saturday, August 05, 2006

Daily report

It has been some time since I posted decent picture of my cooking, so today you'll get two :-)
This was our brekfast.
Banana pancakes with chili-mango saus, garnished with tomatoes and fresh flowers. Nicely accompanied with a glass of strawberry sparkling wine.




Friday, August 04, 2006

Daily report

- 19:30 Today I cooked rice with carrots, tomatoes, tofu-balls and dill :-)

Get ready

As of yesterday my Quest is completed.
Tomorrow is Ekadashi, don't miss it

Wednesday, August 02, 2006

Quest for the best. Day 2+5+3.

Don't ask me where I'm going to.
I don't know and you don't wanna know. Just stay where you are and be happy.
My jorney will take care of me, I hope.

All the best, Barmalini.

Tuesday, August 01, 2006

Quest for the best. Day 2+4+3.

My Quest continues!!!
And as you can see, despite watering myself more than enough, I keep becoming lighter :-)
Since my "Thirsty Five" attempt have failed, I'll have to come up with something equally entertaining but less painful :-)

-Barmalini.